Les diapasons thérapeutiques
Le diapason thérapeutique est un outil vibratoire, dérivé du diapason musical, mais utilisé dans un contexte de sonothérapie pour des soins énergétiques et de bien-être.
Il est conçu pour émettre des sons et des vibrations spécifiques qui activent le rééquilibrage du corps et/ou de l'esprit.
Il favorise la relaxation, la réduction du stress et le soulagement de certains maux physiques.
Deux modèles différents
Le modèle standard
Ce modèle est similaire au diapason musical mais il est utilisé à des fins thérapeutiques.
Il émet une résonance claire, idéale pour les travaux énergétiques légers et soins en sonothérapie pure.
Il est utilisé en périphérie corporelle pour les soins énergétiques (chakras, aura).
Le modèle lesté
Le diapason thérapeutique lesté est un outil de soin alternatif, semblable à un diapason classique, mais munis de poids à l’extrémité de chaque branche.
Ces poids provoquent des oscillations plus puissantes et profondes.
Elles permettent de diriger la vibration vers la tige pour les contacts directs avec la peau afin que les vibrations atteignent les couches profondes du corps.
Sa remarquable résonance permet de ressentir physiquement les effets recherchés.
Il est très utile :
- Pour la détente musculaire, contre les douleurs et l’inflammation.
- En sonothérapie, comme un diapason classique, mais à des distances plus réduites.
- Pour travailler sur les corps énergétiques subtils comme l’aura, et les chakras.
Fonctionnement 💡
Lorsque le diapason est frappé, les fourches vibrent et créent une onde, une fréquence précise.
Les fréquences sont exprimées en Hertz (Hz)
Si 1 Hz = 1 battement par seconde, un diapason qui vibre à 128 Hz émets 128 battements/seconde.
Les branches font donc 128 aller-retour en une seconde.
Chaque fréquence a son utilité
Diapasons de base.
Ils sont trois. Ils émettent des fréquences dérivées de la pulsation terrestre de 8Hz qui est appelée « Résonance de Schumann », du nom de son découvreur, le Docteur Winfried Otto Schumann.
- 128 Hz: Je le considère comme le « couteau suisse » des diapasons car il peut être employé dans la majeure partie des problèmes physiques et psychiques.
On l’utilise pour les tests auditifs, les examens neurologiques, le soulagement de la douleur et la relaxation, etc., …
Également reconnu pour réguler le SNA (Système Nerveux Autonome)
- 64 Hz: Il favorise la santé cardiaque, stimule les capacités cérébrales et équilibre le système nerveux.
- 32 Hz: Il aide à réduire le stress, à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser une meilleure concentration. Je l’utilise principalement pour lutter contre les traumatismes physiques des membres inférieurs.
Diapasons spécifiques:
- 136,1 Hz: Fréquence du diapason "Om", souvent utilisé pour la relaxation et l'équilibre.
- 528 Hz: Connu comme la "fréquence miracle" ou "fréquence d'amour", souvent utilisé pour la guérison du corps, de l'esprit et de l'âme.
- 432 Hz: Associé à la musique classique et à certaines pratiques de relaxation.
- Diapasons C&G (Do-Sol): Utilisés pour recharger le système nerveux, favoriser la vitalité et équilibrer le Yin et le Yang.
Diapasons liés aux organes:
· 352 Hz pour la vessie.
· 281 Hz pour l'intestin grêle.
· 220 Hz pour les poumons.
· 176 Hz spécifique pour le colon.
· … et plein d’autres
Diapasons liés aux chakras:
· 194.18 Hz Racine
· 210.42 Hz Sacré
· 126.22 Hz Plexus Solaire
· 136.10 Hz Cœur (Om)
· 141.27 Hz Gorge
· 221.23 Hz Troisième Œil
· 172.06 Hz Couronne
· 272.20 Hz Soul Heart (8ème chakras – connexion à l’âme)
Que provoquent toutes ces fréquences ?
- Les vibrations n’ont pas de pouvoir guérisseur ; Elles stimulent l’auto guérison naturelle du corps.
On l’utilise comme un démarreur de voiture pour lancer le moteur.
- Le corps réagit en créant immédiatement une sensation de relaxation.
- Les fréquences spécifiques soulagent les tensions mentales et physiques.
- Cette thérapie est particulièrement utile pour se détendre après ou avant une journée stressante comme des examens, interview ou compétition sportive.
- Elles activent le système parasympathique qui est associé à la détente et à la récupération.
- Elles favorisent, la production naturelle d’oxyde nitrique (monoxyde d’azote).
L’oxyde nitrique (NO) agit dans notre corps comme un neurotransmetteur qui est reconnu pour :
- Calmer les inflammations.
- Augmenter la mémoire grâce à une meilleure transmission d'informations entre les neurones.
- Augmenter l’endurance et la force physique.
- Réguler la pression artérielle.
- Augmenter la qualité de sommeil.
- Aide notre système immunitaire à combattre les bactéries.
- Etc., …
Développement personnel et curiosité scientifique
- Approche ludique et sensorielle : les résonances, à la fois physiques et auditives, sont intrigantes !
- Peut servir de premier pas vers la découverte de l’acoustique, de la physique ou de l’anatomie.
Comment se déroule une séance aux diapasons
Le lieu 🏡
- Le lieu de soin est apaisant, silencieux et dépourvu de toutes fioritures.
- Il est éclairé avec une lumière douce.
- La température y est agréable.
L’équipement 🛠
Outre les diapasons, une table de massage est idéale.
Elle permet au client de se détendre et au thérapeute de se positionner confortablement pour pratiquer ses soins.
La préparation 🤗
- Le client se déchausse et conserve ses vêtements.
- Il est informé sur ce qu’est « l’Intention » et ses bienfaits.
- En préambule, une séance de cohérence cardiaque associée aux ondes Alpha et Thêta (*) apporte un meilleur accueil les soins.
(*) Les ondes Alpha permettent au client d’accéder facilement aux soins par un état de veille calme, propice à la détente et à la relaxation légère.
Les ondes Thêta sont associées aux états de relaxation plus profonds qui facilitent la méditation, l’hypnose (pas utile en sonothérapie) et les rêves éveillés.
Le soin proprement dit 👨⚕️
- Les branches du diapason sont activées sur :
- La paume de la main pour une utilisation simple.
- sur les deux genoux, en simultané, pour une utilisation combinée ou dans le cadre de l’obtention de sons binauraux.
- La tige du diapason est appliquée sur la peau ou les vêtements. Elle est pointée sur la zone douloureuse ou en périphérie en cas de plaies, fractures ou simple inconfort.
- Le diapason reste en place au-delà du ressenti vibratoire (10 sec supplémentaires).
- L’opération est réitérée 2 fois maximum.
Le but du soin est d’enclencher le processus de réparation naturelle du corps qui perdurera de longues heures après la séance de soins.
- Pendant toute la durée des soins, « L’Intention » est toujours présente chez le thérapeute et son client.
Contre-indications 🥴
Fracture
Bien que la fréquence de 128 Hz soit recommandée pour la régénération des os, il ne faut jamais placer le diapason directement sur une fracture !
L’application directe sur une fracture inflige une douleur intense et immédiate.
Ce cas de figure a déjà permis de déceler une micro fracture passée inaperçue à l’examen radiologique.
Pour obtenir l’effet bénéfique de régénération des os, le diapason doit être placé dans la périphérie de la fracture.
La vibration s’étend dans tout le corps, bien au-delà du ressenti.
Autres
- Pas de sonothérapie en cas de grossesse récente, épilepsie, pace maker, ou implant métallique sans avis médical.
En résumé 🏃♂️
- Les diapasons lestés permettent de ressentir physiquement la vibration, plus qu’on ne l’entend.
- Ils sont super utiles contre le stress, les crampes, les douleurs après le sport, et pour se relaxer.
- Ils sont faciles à utiliser sur soi : une préparation, une pose sur la peau, quelques instants de soins, très peu de patience et tout rentre rapidement dans l’ordre.